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Lass uns abhängen!

Hast du schon mal Aerial Yoga ausprobiert? Hierbei werden die Asanas mit, am und im Tuch, das wir „Hammock“ (aus dem Englischen = Hängematte) nennen, ausgeübt. Dieses Hammock hängt als Schlaufe von der Decke und erlaubt dir besonders tiefe Dehnung, mal Unterstützung, mal Herausforderung und ermöglicht dir sogar quasi zu schweben und so eine völlig neue Körpererfahrung zu machen. Auch die Schlussentspannung, die du sanft schaukelnd in einer Art Kokon verbringst, ist einfach der Hammer!

Kurse finden nur auf Anfrage für 1 bis 6 Personen in Osnabrück statt. Schreib mir einfach eine E-Mail an info@neuzeityoga.com oder über das Kontaktformular. Du erreichst mich auch telefonisch oder per WhatsApp unter 0172-9080159.

Allein, allein…

Schon mal über Yoga als Eins-zu-eins Coaching nachgedacht? Mögliche Gründe für Einzelunterricht sind unter anderem:

  • Persönliche Umstände/ Unsicherheiten/ Unwohlfühlen in der Gruppe
  • Körperliche Einschränkungen, die individuelle Alternativen in den Übungen erforderlich machen
  • Bestimmte Asana wollen einfach nicht gelingen und sollen intensiv geübt werden
  • Zeitliche Flexibilität
  • Das Bedürfnis, ausführlicher über bestimmte Fragen zu reden, auch in Bezug auf die Philosophie und Lebensweise im Yoga

Wenn du dich hier wiederfindest oder auch andere Gründe für Einzelstunden hast, melde dich bei mir. Ich würde sehr gerne mit dir, an dir und für dich arbeiten!

Telefon/ WhatsApp: 0172-9080159

E-Mail: info@neuzeityoga.com