Selbstverteidigung für Frauen

Raus aus der vermeintlichen Opferrolle, rein ins Selbstvertrauen! In Zusammenarbeit mit „beWegt“ (http://www.bewegt-fitness.de) und dem „Fitness Gym“ (http://www.fitnessgym-melle.de) konnte ich einen großartigen 2-tägigen Kurs nach Melle holen. Der Ju-Jutsu-Trainer Carsten Prüßner vermittelt dir in insgesamt 6 Stunden mit viel Erfahrung, Action und Humor wichtige Strategien zur Selbstverteidigung. Allein dieses Wissen verändert deine Ausstrahlung so, dass die Gefahr, überhaupt angegriffen zu werden, enorm sinkt.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder sportlichen Fähigkeiten mitzubringen! Teilnehmen können alle Frauen und Personen, die sich als Frau definieren. Minderjährige Mädchen ab ca. 15 Jahren können gemeinsam mit ihrer Mutter/ Tante/ volljährigen Schwester/ etc. teilnehmen, bitte halte hierzu mit mir Rücksprache.

TERMIN: Freitag, 09.09.2022 von 18:00 bis 21:00 Uhr und Samstag, 10.09.2022 von 10:00 bis 13:00 Uhr

ORT: Fitness Gym Melle, Plettenberger Str. 50, 49324 Melle

GEBÜHR: 55,- € (pro Person für beide Tage zusammen, Rückerstattung bei Nichtantritt ausgeschlossen – ggf. kann nach Rücksprache der Kursplatz übertragen werden. Sollte der Kurs vom Veranstalter abgesagt werden, erfolgt volle Rückerstattung.)

ANMELDUNG: per E-Mail an info@neuzeityoga.com (oder das Kontaktformular) oder direkt im Fitness Gym Melle.

Die Plätze sind begrenzt! Bei Überbuchung setze ich dich automatisch (unverbindlich) auf die Warteliste für einen Ersatztermin. Aktuell gibt es KEINE coronabedingten Einschränkungen. Sollte sich dies bis zum Termin ändern, wirst du benachrichtigt und hast ggf. die Möglichkeit, den Kurs zu stornieren.

Allein, allein…

Schon mal über Yoga als Eins-zu-eins Coaching nachgedacht? Mögliche Gründe für Einzelunterricht sind unter anderem:

  • Persönliche Umstände/ Unsicherheiten/ Unwohlfühlen in der Gruppe
  • Körperliche Einschränkungen, die individuelle Alternativen in den Übungen erforderlich machen
  • Bestimmte Asana wollen einfach nicht gelingen und sollen intensiv geübt werden
  • Zeitliche Flexibilität
  • Das Bedürfnis, ausführlicher über bestimmte Fragen zu reden, auch in Bezug auf die Philosophie und Lebensweise im Yoga

Wenn du dich hier wiederfindest oder auch andere Gründe für Einzelstunden hast, melde dich bei mir. Ich würde sehr gerne mit dir, an dir und für dich arbeiten!

Telefon/ WhatsApp: 0172-9080159

E-Mail: info@neuzeityoga.com