Wer oder was ist neuzeityoga?

Ich nenne meine Arbeit „neuzeityoga“, da es eine von mir an unsere Zeit und Bedürfnisse angepasste und weiterentwickelte Form des Yoga ist. Vorab möchte ich sagen, dass ich zu 100 % hinter der yogischen Philosophie stehe. Es spricht auch absolut nichts gegen eine „klassische“ Yogapraxis, WENN es für dich funktioniert!

Aber leider funktioniert es eben nicht für jede/n. Obwohl ich zwei traditionell ausgerichtete Yogalehrerausbildungen absolviert habe, blieb immer ein Gefühl zurück, dass irgendetwas für mich nicht stimmt. Die körperliche und meditative Praxis brachte mir manchmal mehr Stress als alles andere. War ich verkehrt? Eine schlechte Yogalehrerin? Hatte ich zu wenig Disziplin oder Geduld? Kennst auch du diese Probleme?

Spoiler: Mit dir (und mir) ist alles in Ordnung!

In Fortbildungen und unendlich vielen Stunden Selbststudium fand ich heraus, WARUM klassisches Yoga manchmal nach hinten losgehen kann. Ich habe so viel über die Funktionsweise unserer „modernen“ Gehirne gelernt, über Psychodynamik und Wechselwirkungen von körperlichen und emotionalen Vorgängen. Und ich forsche immer noch, täglich und mit Hingabe! Dieses Feld ist so weit und faszinierend, dass es mich einfach nicht mehr loslässt.

Darum findest du bei mir etwas anderes. DARUM neuzeityoga.