Trauma, Trigger, Somatische Übungen… In Social Media kursiert eine Menge mehr oder weniger seriöser Content zu diesen spannenden und wichtigen Themen.
Dieses Wochenende soll dir helfen, all diese Infos einzuordnen und mehr in die Tiefe zu gehen. Du eignest dir ein wertvolles Basiswissen an, das du sowohl auf dein Privatleben als auch im beruflichen Kontext anwenden kannst (z.B. als Lehrkraft, ErzieherIn, im medizinischen oder psychologischen Bereich, als YogalehrerIn, etc. – du erhältst ein Zertifikat für die Teilnahme).
Außerdem bekommst du viel Gelegenheit zur Selbsterfahrung und -stärkung, denn dieses Wochenende ist eine einzigartige Mischung aus Seminar und Retreat! Du lernst dich selbst, deine Beziehungen und andere Menschen besser zu verstehen. Du entwickelst wahrhaftiges Selbstmitgefühl, sanfte Selbstregulation sowie einen souveränen und sensiblen Umgang mit deinen Mitmenschen. Du erlebst die Kraft wohlwollender Verbundenheit in einem Safe Space!*
Die konkreten Inhalte des Wochenendes:
- Traumawissen: Entstehung, Auswirkungen und Folgen, die Rolle des Körpers.
- Sanftes Yoga und geführte Meditation (keine Vorerfahrung nötig): Du stärkst die Resilienz deines Nervensystems und findest ein Zuhause in deinem Körper.
- Übungen und Rituale, um das vermittelte Wissen nicht nur im Kopf, sondern auch im Herzen zu integrieren.
Wann: 21.-22.09.2024, jeweils von 9:00 – 17:00 Uhr
Wo: Seminarhaus freiRAUM Hof Balagan (www.freiraum-hofbalagan.de), Heller 43, 48301 Nottuln
Investition: 220,- € / 195,- € Early Bird*
Anmeldung/Fragen: info@neuzeityoga.com
Youtube: Wissens- und Fühlwochenende
Es gibt die Möglichkeit, kostengünstig im eigenen Zelt, Wohnwagen oder Wohnmobil direkt auf dem Gelände zu übernachten, hierzu wende dich bitte per E-Mail an hofbalagan@gmail.com.
*Anmerkungen:
Die Teilnahme am Seminar setzt eine stabile körperliche und psychische Verfassung voraus und eignet sich nicht zur Selbsttherapie, als Therapieersatz oder wenn du dich in einer akuten Krise befindest. Der Early Bird Preis gilt für die Frühbuchung bis zum 10.08.2024 sowie für Studierende und Geringverdienende. Anreise, Verpflegung (außer Wasser und Tee) und ggf. Unterkunft sind nicht inbegriffen. Die Anmeldung ist verbindlich. Solltest du dennoch aus gesundheitlichen oder anderen wichtigen Gründen nicht teilnehmen können, jedoch eine Ersatzperson finden, so entstehen keine Kosten für dich. Andernfalls werden bei Absage bis 4 Wochen vor dem Seminarbeginn 100,-€ fällig, bei späterer Absage der volle Betrag.
neuzeityoga | Monika Glaeser 