News/Events

Aktuelle Beiträge über neuzeityoga

Pause vom 19.01. – 22.02.2026

Neuzeityoga legt eine Auszeit ein – um einem Herzensprojekt nachzugehen! Ich reise für mehrere Wochen nach Costa Rica, um dort als freiwillige Helferin eine Wildtierrettungsstation zu unterstützen. Wenn es dich interessiert, schau gerne auf deren Website rescuecenter.com oder auf dem Instagramkanal rescuecentercr vorbei. Ich freue mich, im Frühjahr mit neuzeityoga und dir weiterzumachen! Geschmeidige Grüße,…

„Salt & Soul“ am 15.11.25

Kalt, nass, windig, brrrr…. Da lassen Verspannungen, Stimmungstiefs und Erkältungen bei vielen von uns nicht lange auf sich warten. Aber ich hab da was für euch! Auf der Liege relaxen und intensiven, die Atemwege reinigenden Salznebel inhalieren, mit geführter Entspannungsmeditation, angeleiteter Atemübung und live Klangschalenmusik dahinträumen – das alles kannst du beim „SALT & SOUL“…

Yogakurs für Frauen (Herbst 2024)

So viele von euch haben immer wieder den Wunsch geäußert, dass ich doch bitte mal wieder einen Gruppenkurs anbieten soll. Und wie es der „Zufall“ so will, habe ich nun eine wunderschöne Location in Melle dafür gefunden! Eine urgemütliche, modernisierte Diele mit Fußbodenheizung im Hause „Bodyconnect Melle“ bei der lieben Ina. Schau gerne auch auf…

Wissens- und Fühlwochenende, 21.-22.09.2024 in Nottuln

Trauma, Trigger, Somatische Übungen… In Social Media kursiert eine Menge mehr oder weniger seriöser Content zu diesen spannenden und wichtigen Themen. Dieses Wochenende soll dir helfen, all diese Infos einzuordnen und mehr in die Tiefe zu gehen. Du eignest dir ein wertvolles Basiswissen an, das du sowohl auf dein Privatleben als auch im beruflichen Kontext…

Seminar „Traumasensibles Yoga“ geht in die 2. Runde!

Nach den wundervollen und bereichernden Erfahrungen, die wir gemeinsam im letzten Jahr mit dieser Fortbildung für Yogalehrende machen durften, biete ich nun einen neuen Termin an! (Schau dir für zusätzliche Infos gerne auch hier meinen letzten Beitrag zum Seminar an.) Am 09. und 10. März 2024 hast du als YogalehrerIn (auch wenn du noch in…

Grundlagen des traumasensiblen Yoga – Basisseminar für Yogalehrende

Das Thema Trauma gewinnt in unserer Gesellschaft immer mehr an Bedeutung. Sich ihm zuzuwenden, bedeutet auch das große Potenzial dahinter zu entdecken und zu würdigen. Da der Körper eine immense Rolle im Traumakontext spielt, birgt gerade Yoga so viele Möglichkeiten und Ressourcen, aber auch Fallstricke für Betroffene. Mit meinem Seminar möchte ich dich als YogalehrerIn…

„Zeitraum“ in Melle – Yoga, Massage und so viel mehr

Stell dir vor, es gäbe einen Recyclinghof für Stress, Anspannung, Schmerzen, Unzufriedenheit und Erschöpfung. All das könntest du hier entsorgen und im Gegenzug Gelassenheit, innere Stärke, Selbstkenntnis und persönliches Wachstum mit nach Hause nehmen. Klingt großartig? Wie wäre es, wenn ich dir sage, dass es diesen Ort gibt – mitten im Zentrum von Melle!? In…

Neues Jahr, neuer Raum, neue Angebote!

Ich darf stolz verkünden, dass ich mir einen lang gehegten Traum verwirklichen konnte – ein eigener Raum, der voll und ganz exklusiv für neuzeityoga zur Verfügung steht! Damit eröffnen sich ganz neue Möglichkeiten! Falls du es nicht schon in meinem Newsletter erfahren oder unter dem Menüpunkt Portfolio/Preise entdeckt hast: ich biete ab sofort traumasensibles Yoga…

Selbstverteidigung für Frauen

Raus aus der vermeintlichen Opferrolle, rein ins Selbstvertrauen! In Zusammenarbeit mit „beWegt“ (http://www.bewegt-fitness.de) und dem „Fitness Gym“ (http://www.fitnessgym-melle.de) konnte ich einen großartigen 2-tägigen Kurs nach Melle holen. Der Ju-Jutsu-Trainer Carsten Prüßner vermittelt dir in insgesamt 6 Stunden mit viel Erfahrung, Action und Humor wichtige Strategien zur Selbstverteidigung. Allein dieses Wissen verändert deine Ausstrahlung so, dass…

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